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겨울철 건강하게 잘 지내는 방법

올 겨울 건강관리는

몸을 따뜻하게 하는 것부터 시작하세요.


1. 따끈한 물에 1회죽염을 풀고 족욕

2. 생강감초차, 사시사철 무 생강진액, 대추차 드시기

3. 수승화강 찜질팩으로 아랫배, 어깨등을 찜질하기

4. 명태진액으로 몸 안을 씻어내기

5. 나물은 살짝 삶아서 드시기등등



몸속 냉기를 몰아내시면 아주 행복하고 건강한삶이 기다려요.


인산가마늘죽염

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번호 제목 작성자 작성일 조회
125 [마늘과 죽염이야기]   3회 죽염으로 장 담그기
금나리 | 2024-07-06 | 36 hit
금나리 2024-07-06 36
124 [마늘과 죽염이야기]   물죽염으로 간장담그기, 된장 담그기, 장담그기
금나리 | 2024-07-06 | 34 hit
금나리 2024-07-06 34
123 [마늘과 죽염이야기]   무병장수 바른자세
금나리 | 2024-07-06 | 33 hit
금나리 2024-07-06 33
122 [마늘과 죽염이야기]   김일훈 선생이 언급한 유황오리에 대하여
금나리 | 2024-07-06 | 34 hit
금나리 2024-07-06 34
121 [마늘과 죽염이야기]   유황오리 진액(엑기스)는 이렇게 만들어진다
금나리 | 2024-07-06 | 34 hit
금나리 2024-07-06 34
120 [마늘과 죽염이야기]   죽염간장담그기 , 죽염된장 담그기
금나리 | 2024-07-06 | 36 hit
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119 [마늘과 죽염이야기]   좋은 마늘 고르기
금나리 | 2024-07-06 | 34 hit
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118 [마늘과 죽염이야기]   물의 놀라운 다섯가지 효능
금나리 | 2024-07-06 | 35 hit
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117 [마늘과 죽염이야기]   죽염으로 호박고구마 맛나게 삶기
금나리 | 2024-07-06 | 35 hit
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116 [마늘과 죽염이야기]   인산 김일훈선생
금나리 | 2024-07-06 | 36 hit
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115 [마늘과 죽염이야기]   죽염성분
금나리 | 2024-07-05 | 32 hit
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114 [마늘과 죽염이야기]   죽염 드시는 방법
금나리 | 2024-07-05 | 35 hit
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113 [마늘과 죽염이야기]   죽염된장 담가 드세요
금나리 | 2024-07-05 | 33 hit
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112 [마늘과 죽염이야기]   홍화분말,홍화씨 복용방법입니다.
금나리 | 2024-07-05 | 30 hit
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111 [마늘과 죽염이야기]   죽염고추장
금나리 | 2024-07-05 | 34 hit
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